塑造阳光心态    经营快乐人生

公司举办女职工心理健康讲座

“要善于打开心中的三把锁，塑造积极健康的阳光心态。”这是3月4日在公司工会举办的女职工心理健康讲座上，市总工会干校的特聘讲师贺旗先生的一段开场白。

目前，公司现有女职工440名，占总人数的三分之一，公司广大女职工以巾帼不让须眉的精神，在企业的各个岗位上发挥了重要的作用，同时在事业和家庭上承受了很大的压力。如何缓解释放压力，拥有更多的自信和美丽，成为广大女职工共同关心的话题。

贺教师用深入浅出的案例，阐明每个人要为自己的心态负责，同时他还介绍了塑造阳光心态的三大工具，即意焦调试、思维转换和机械式变好。贺老师强调：“要学会打开生活中的另外一扇窗，要有积极活在当下的心态，生活中要放低姿态，只有真诚地改变自己，才能真诚地理解他人，真诚地服务他人。”生动的讲课，互动的教学，引起台下女职工的共鸣。在培训结束后，工会还发放了女职工调查问卷，为推进今后女职工工作的开展奠定良好的基础。

作者：陆 梅